- Thời gian: 60 phút/ lớp học
- Các bài nhảy được xây dựng dựa trên nền nhạc hào hứng, sôi động, mang lại hiệu quả đốt cháy calo cao ( đốt cháy từ 400 – 500 sau mỗi buổi tập )
- Độ tuổi: Mọi lứa tuổi
- Lớp học có mặt tại 04 cơ sở của Hệ thống Olympic Fitness Center
Zumba là chuỗi bài tập fitness được xây dựng dựa trên nền nhạc sôi động. Được phát triển vào những năm 1990 ở Colombia bởi vũ công kiêm giáo viên aerobic Alberto “Beto” Pérez, Zumba đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng toàn cầu trong làn sóng thú vị của sức khỏe và thể dục. Hãy tham gia lớp nhảy Zumba tại Hệ thống Olympic Fitness Center để trở tận hưởng làn sóng thú vị mang lại cho bạn
THỜI LƯỢNG LỚP ZUMBA
LỢI ÍCH ZUMBA
- Giảm cân và đốt cháy calo.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Tăng cường sức mạnh và linh hoạt.
- Giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần.
- Phát triển kỹ năng giao tiếp xã hội.
- Thúc đẩy sự tự tin.
Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp
ZIN RY
HLV Zumba
Bằng cấp
- Chứng chỉ HLV Zumba Quốc Tế ( Zumba B1 ).
- 2 Chứng chỉ Zumba Jam Session ( kỹ năng biên đạo bộ môn Zumba ) – (ZJ – JC Sài Gòn & ZJ – Mauricio Hà Nội ).
- Chứng chỉ Pro Skill ( kỹ năng giảng dạy trong bộ môn Zumba ).
Kinh nghiệm
- Hơn 9 năm kinh nghiệm về biên đạo, giảng dạy cũng như tham gia các hoạt động về nhảy.
- Hơn 5 năm kinh nghiệm về thể dục thể thao ( GX ).
- Giảng viên dậy Popping, Shuffe dance tại Unity Crew.
- Từng làm PT, Saler và HLV GX tại TT Star Fitness Zumba & Yoga Huế.
- Founder của Bailando Zumba Fitness Huế.
Chuyên môn
- Biên đạo nhảy, dân vũ & flashmod.
- Giảng dạy các bộ môn GX ( Zumba Fitness, Step, Dance Fit…).
- Giảng dạy các bộ môn của Hiphop dance ( Popping & Shuffle dance ).
- Múa dân gian, múa cổ trang.
ZIN ROOPAM
HLV Zumba
Bằng cấp
- Chứng chỉ múa ba lê, đương đại, jaxx từ học viện nghệ thuật biểu diễn thedanceworx (mumbai).
- Chứng chỉ Zumba B1 ( Vietnam ).
- Chứng chỉ Zumba R1 ( Vietnam ).
Kinh nghiệm
- Có 6 năm dạy múa ở Mumbai với nhiều lớp khác nhau.
- Biên đạo hơn 50 sự kiện đám cưới.
- Biên đạo chương trình truyền hình thực tế tại Mumbai.
- Có 5 năm dạy Group X tại Việt Nam
Chuyên môn
- Khả năng giảng dạy lớp học nhóm
- Khả năng giảng dạy Ballet, Jazz, đương đại.
- Khả năng quản lý sự kiện.
Đến với các lớp Zumba tại Olympic Fitness Center sẽ mang đến cho khách hàng trải nghiệm tập luyện chất lượng nhất. Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn bạn qua mỗi bước nhảy và đảm bảo bạn tận hưởng mỗi buổi tập một cách an toàn và hiệu quả.
Với hệ thống các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, Zumba Olympic Fitness Center đảm bảo rằng mọi người, từ người mới bắt đầu đến người có kinh nghiệm, đều có thể tham gia và cải thiện kỹ năng của mình. Không chỉ là việc tập thể dục, Zumba tại Olympic Fitness Center còn mang lại cảm giác vui vẻ và thư giãn thông qua âm nhạc sôi động và không khí tích cực.
Bên cạnh các lớp học Zumba thường xuyên, khách hàng cũng có cơ hội tham gia vào các sự kiện và lễ hội đặc biệt ngoài trời cho Olympic Fitness Center tổ chức